吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?

时间：2020-11-19 09:47:06作者：网友整理阅读：次

蚂蚁庄园中问到了吃太咸的食物容易患老年痴呆的问题，对于这个问题很多人都没有研究过，只知道盐吃多了不好，所以在回答问题的时候不知道选择什么答案比较好，究竟正确答案是哪一个呢?接下来小编就为大家解答这个问题，不了解的朋友可以看一看，学学怎么样保养自己的身体，记得领小鸡饲料哦。

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支付宝蚂蚁庄园11月20日问题：吃太咸的食物容易患老年痴呆吗?

确实如此

只是危言耸听

答案：确实如此

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解析：

答案解析:老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加，而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素。根据国家的建议，每天吃盐不超过6克，最好能控制在5克左右。

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高盐饮食会影响锌、钙等矿物质的吸收，导致人体更容易缺锌缺钙，增加老年人骨质疏松的风险。吃太多盐也会加重肝肾代谢负担，甚至增加胃癌风险。所以，为了老年的健康生活，应尽量少吃盐，清淡饮食。

以上就是蚂蚁庄园11月20日答案，大家一定要切记清淡饮食，咸一点味道好但是伤身体，尽量少摄入盐分。